Należą do niej głównie atrakcyjne turnusy zdrowotne. Taki podróż to okazja do tego, by zacząć ćwiczyć i zacząć zdrowo jeść. Dzięki odpowiedniej diecie można pozbyć się niepotrzebnych kilogramów, ale poza tym również poprawić wygląd skóry i sylwetkę. Dzięki ćwiczeniom można odjąć sobie parę lat. Jedzenie zaś ma wpływ na prawidłową pracę narządów: ser ca, mózgu, układów oddechowego, krwionośnego. Decydując się na pobyty zdrowotne, można udać się do miejscowości, która jest sama w sobie atrakcyjna turystycznie. Oprócz polepszeniem stanu zdrowia można spędzić tam czas też na zwiedzaniu, długich spacerach. W czasie wyjazdu można się skonsultować z dietetykiem i fizjoterapeutą, którzy pomogą dobrać dietę i ćwiczenia. Taki pobyt zdrowotny może być doskonałą okazją do spróbowania, czym jest dieta warzywno-owocowa. To kontrowersyjny detoks dla organizmu. Wymaga sporych poświęceń, w szczególności od łasuchów ale również daje dość spektakularne efekty w niedługim czasie. Podczas tej diety nie wolno spożywać posiłków złożonych z innych produktów niż owoce i warzywa. Najczęściej zatem gotuje się zupy kremy z ziołami z sezonowych warzyw.
Polecana strona: wczasy uzdrowiskowe.
Blogger Comment